2024年– date –
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慢性上咽頭炎 EAT治療その2
こんにちは！まさゆきです。 2回目のEAT治療は、１週間後の28日、月曜日。午前10時に予約をした。 またしても壮絶でした。 病院へは少し早めに入って受付を済ませた。待合室で待っていると、看護師さんに名前を呼ばれ、血圧と体重を測るように促される。血... -
慢性上咽頭炎 EAT治療その１
こんにちは！まさゆきです。 慢性上咽頭炎の治療に挑むことにしました。 秋のある日、突然、咳が止まらなくなりました。なんの前ぶれもなく、激しい咳が続いたのです。 「これは、秋の花粉症？」 春の花粉症で余っていたアレグラを飲みました。 しかし、い... -
定年 Retirement age
こんにちは！まさゆきです。 60歳を過ぎて、同年代が定年を向かえます。 僕たちの世代は、終身雇用の崩壊を目の当たりにしました。それまで、定年まで勤め上げるのが当たり前と思い込んでいましたが、大きく世の中が変わって、退職や転職も驚かなくなって... -
LOGOS アジャスタリークチェアをレビューします！
こんにちは！まさゆきです。 自習室の営業時間は午前10時から夜の21時まで。午後になると、妻が受付を手伝ってくれるけど、基本的に私は11時間、受付したり掃除をしたり、あとは机に向かって仕事したりしています。 いつもお昼は妻が作ってくれる弁当を食... -
ランニング日誌-0909
こんにちは！まさゆきです。 今日は久しぶりの休みです。健康のために、休みの日に走ることにしました。とりあえず記録しておこうと、ランニング日誌としてブログに残したいと思います。今日は『ゼロからイチへ』というお話です。 夕方、17時ごろ、近所の... -
瞑想の過程：道の脇に座っているようなもの
こんにちは！まさゆきです。 瞑想というと、スピリチュアルなことを想像する人も多いでしょう。でも、目を瞑って座ることで、何か神秘的な体験ができるわけではありません。 ときどき、光が見えたという人もいることはいますが、そのようなことを期待して... -
本物の洋食屋を見つけた！榴岡の『柿の木』はすごいっ！
こんにちは！まさゆきです。 僕の妻はエビフライが大好きです。休みの日に、美味しいエビフライを食べさせたいと、密かに洋食屋を探していました。しかし、妻は「美味しそうだ」ぐらいでは、なかなか出かけようとしません。 それで、僕は妻が行く気になれ... -
毎日ちょっとずつ：2024-7
毎日ちょっとずつ。7月17日 今日は、大谷翔平のホームランで気分が上がりました。 実は意味もなく、昨日から下降気味でした。そういうときに目にするのは、暗いニュースが多いです。 昨日、Yahoo!ニュースで目にしたのが、「8050問題から9060問題」という... -
毎日ちょっとずつ：2024-6
毎日ちょっとずつ：6月23日 今日は久しぶりの雨降りです。全国的に梅雨入りが遅く、水不足が心配されるなか、今日の雨は「恵みの雨」です。 今朝、自習室に来る途中、ふと、大滝詠一さんの「雨のウェンズディ」を口づさんでしまいました。大学時代に聴いた... -
ヨガを学び直そう！
こんにちは！まさゆきです。 コロナ前の体力を取り戻したくて、ヨガをもう一度学びなおすことにしました。 コロナ前半年間、ヨガスタジオに通い全米ヨガアライアンス200を取得しカルチャーセンターで講師をするところまで行きましたがコロナで講座はすべて... -
50代からのタッチタイピング｜格段に仕事が進むようになる
こんにちは！まさゆきです。 覚えなくちゃならないことも多いし、時間もないし、どうしたら効率を上げられるのかな〜という悩みを抱える50代は多いと思います。 「パソコンの文字入力は自己流でやってきた…」「タイピングのポジションは適当…」「パソコン... -
ほぼ日手帳カバー 『tragen』をレビュー！
こんにちは！まさゆきです。 ほぼ日刊イトイ新聞で販売している『ほぼ日手帳』。2002年に誕生して以来、年間72万部（2022年版）の販売数を誇ります。 先日、ほぼ日手帳用のカバー「tragen（トラーゲン）」を購入しましたので、レビューしていこうと思いま... -
『金持ちの床屋さん』を読んで実行した唯一のこと
こんにちは！まさゆきです。 2024年から新しいNISAがスタートしました。今まで、NISA口座で積立投資した場合、保有期間の制限がありましたが、新制度では無制限になったことから、長期投資の恩恵を得やすくなったのです。 年間の投資枠も拡大し、より利用... -
仙台でトンカツ食べるなら『かつせい』がイチオシ！
とんかつ「かつせい」は、2025年9月6日、惜しまれつつ閉店いたしました。 -
瞑想は気持ちのよい一日をはじめる最適の方法
こんにちは！まさゆきです。 ベストセラー作家マシュー・ケリーがこう言っています。 1時間の沈黙は1年分の読書よりも多くのことを教えてくれる ゆるやかにですが、瞑想を続けてきて人生が変化しているのを感じるので、瞑想について書きます。 今にして思... -
【実話】見るべきゼッタイ映画『フォード vs フェラーリ』
こんにちは。まさゆきです！ 1966年のル・マン24時間耐久レースでそれまで絶対王者だったフェラーリに挑む男たちを描いた実話を映画化しています。2019年制作、2020年1月10日劇場公開。監督は「LOGAN ローガン」「ウォーク・ザライン 君につづく道」のジェ... -
私たちを幸福で健康にするもの
こんにちは！まさゆきです。 2006年から無料で動画配信されているTEDカンファレンスで心理学者ロバート・ウォールディンガー氏が語っている動画をみました。 ハーバード大学が75年に渡って研究している「一生を通じ、私たちを幸福で健康にするものは何か？... -
書評 『小さな習慣』を読んでみた！
こんにちは！まさゆきです。 ホワイト・ダヴ・ブックスによって2012年の自己啓発ブログ第１位に選ばれたスティーブン・ガイズさんの著書『小さな習慣』（2017年ダイヤモンド社）を読みました。書評をまとめます。 自分を変えようと努力しても、なぜか失敗... -
【50代ブログ初心者のレビュー】SWELLでWordPressがここまで快適になるとは！
ブログが続かなかった僕が、SWELLに出会って変わった話 「ブログを始めたい」と思ってWordPressに手を出したものの 、よくわからない操作や設定で挫折……。そんな経験、ありませんか？ ぼくもまさにその一人。でも今では、WordPressを開くのがちょっと楽し...
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